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Kurs oder Workshop

Hochschulsportkurse im Bereich Regeneration, Stressmanagement und Resillienz

Ruhr-Universität Bochum - Hochschulsport

Der Hochschulsport der Ruhr-Universität Bochum bietet zu jedem Semester verschiedene Kurse im Bereich Stressmanagement, Achtsamkeitstraining, Resillienztraining oder Waldbaden an. Hinweis: Da in den Semesterferien nur ein begrenztes Angebot besteht, gibt es momentan nur den Kurs "Waldbaden" in diesem Themenbereich.

Das Angebot

Status und Zeitraum
laufend, dauerhaft · 12.10.2026
Durchführung
analog
Verfügbarkeit
Bochum · Nordrhein-Westfalen
Beteiligung junger Menschen
Nein

Zielgruppen

18 bis 28 Jahre und älterJunge Menschen

Settings

HochschuleSport, Freizeit, Kultur

Evaluation

Ja, intern

Hierzu kann ich als Koordinator des SGMs keine Angaben machen.

Kontakt und weitere Informationen

Ruhr-Universität Bochum - Hochschulsport

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